11 خطوة تستعد من خلالها للدراسة
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
11 خطوة تستعد من خلالها للدراسة
1- اخلصي النية لله واجعل طلب العلم عبادة.
2- تذكري دائما أن التوفيق من الله والأسباب من الإنسان
3- احذفي كلمة " سوف " من حياتك ولا تؤجل .
4- أحذري الإيحاءات السلبية :أنا فاشل - المادة صعبة .
5- ثقي بتوفيق الله وابذل الأسباب.
6- ثقي في أهمية العلم وتعلمه.
7- أحذري رفقاء السوء وقتلة الوقت .
8- نظمي كراستك ترتاح مذاكرتك .
9- أدي واجباتك وراجع يوما بيوم.
10- تزودي بأحسن الوقود ..(أفضل التغذية أكثر من الفواكه والخضراوات وامتنع عن الأكلات السريعة )
11- لا تذاكري أبدا وأنت مرهق .
نظم وقتك :
1- تذكر أن أحسن طريقة لاستغلال الوقت أن تبدأ الآن.!!
2- حدد أولوياتك الدراسية وفق الوقت المتاح.
3- ضع جدولا يوميا - أسبوعيا لتنظيم الوقت والأولويات .
4- تنظيم الوقت : رغبة إرادة ممارسة جهد = متــعـة.
من طرق تقوية الذاكرة :
1- الفهم أولا..يساعد على الحفظ والتخزين ..
2- استذكر موضوعات متكاملة .
3- الترابط بين ما تستذكر وما لديك من معلومات يقوي الذاكرة..
4- الصحة بشكل عام عامل أساسي لتقوية الذاكرة
النوم المريح - غذاء متكامل - الرياضة البدنية - الحالة النفسية التفاؤل - الاسترخاء - التعامل مع الناس .
5- خلق الاهتمام - الفرح - حب الاستطلاع - التمعن -التركيز الفكري - كلها وسائل لتقوية ذاكرتك.
6- تصنيف المواد حسب المواضيع وحسب البساطة والصعوبة يسهل عملية الاستذكار.
من أجل حفظ متقن :
1- صمم على تسميع ما ستحفظ .(استمع لنفسك )
2- افهم ثم احفظ.
3- قسم النص إلى وحدات ثم احفظ.
4- وزع الحفظ على فترات زمنية.
5- كرر ثم كرر ...كرر..
6-
اعتمد على أكثر من حاسة في الحفظ. 10% تقرأ -20% تسمع -30% ترى -50%ترى
وتسمع -80%مما تقوله -90% تقوا وتفعل -) ارسم صورا تخطيطية - لوّن بعض
الرسوم أو الفقرات الرئيسية
7- لا تؤجل الحفظ - أسرع إلى الحفظ.
8- قاوم النسيان ودعم التذكر.(الحماس-الراحة- التخيل والربط-التكرار-التلخيص- المذاكرة قبل النوم..)
9- تجنب المعاصي. شكوت إلى وكيع سوء حفظي فأرشدني إلى ترك المعاصي
2- تذكري دائما أن التوفيق من الله والأسباب من الإنسان
3- احذفي كلمة " سوف " من حياتك ولا تؤجل .
4- أحذري الإيحاءات السلبية :أنا فاشل - المادة صعبة .
5- ثقي بتوفيق الله وابذل الأسباب.
6- ثقي في أهمية العلم وتعلمه.
7- أحذري رفقاء السوء وقتلة الوقت .
8- نظمي كراستك ترتاح مذاكرتك .
9- أدي واجباتك وراجع يوما بيوم.
10- تزودي بأحسن الوقود ..(أفضل التغذية أكثر من الفواكه والخضراوات وامتنع عن الأكلات السريعة )
11- لا تذاكري أبدا وأنت مرهق .
نظم وقتك :
1- تذكر أن أحسن طريقة لاستغلال الوقت أن تبدأ الآن.!!
2- حدد أولوياتك الدراسية وفق الوقت المتاح.
3- ضع جدولا يوميا - أسبوعيا لتنظيم الوقت والأولويات .
4- تنظيم الوقت : رغبة إرادة ممارسة جهد = متــعـة.
من طرق تقوية الذاكرة :
1- الفهم أولا..يساعد على الحفظ والتخزين ..
2- استذكر موضوعات متكاملة .
3- الترابط بين ما تستذكر وما لديك من معلومات يقوي الذاكرة..
4- الصحة بشكل عام عامل أساسي لتقوية الذاكرة
النوم المريح - غذاء متكامل - الرياضة البدنية - الحالة النفسية التفاؤل - الاسترخاء - التعامل مع الناس .
5- خلق الاهتمام - الفرح - حب الاستطلاع - التمعن -التركيز الفكري - كلها وسائل لتقوية ذاكرتك.
6- تصنيف المواد حسب المواضيع وحسب البساطة والصعوبة يسهل عملية الاستذكار.
من أجل حفظ متقن :
1- صمم على تسميع ما ستحفظ .(استمع لنفسك )
2- افهم ثم احفظ.
3- قسم النص إلى وحدات ثم احفظ.
4- وزع الحفظ على فترات زمنية.
5- كرر ثم كرر ...كرر..
6-
اعتمد على أكثر من حاسة في الحفظ. 10% تقرأ -20% تسمع -30% ترى -50%ترى
وتسمع -80%مما تقوله -90% تقوا وتفعل -) ارسم صورا تخطيطية - لوّن بعض
الرسوم أو الفقرات الرئيسية
7- لا تؤجل الحفظ - أسرع إلى الحفظ.
8- قاوم النسيان ودعم التذكر.(الحماس-الراحة- التخيل والربط-التكرار-التلخيص- المذاكرة قبل النوم..)
9- تجنب المعاصي. شكوت إلى وكيع سوء حفظي فأرشدني إلى ترك المعاصي
فراشة الربيع ™- فراشة المنتدى
-
عدد الرسائل : 1787
العمر : 30
المزاج :
الاوسمة :
احترام القوانين :
الوظائف :
تاريخ التسجيل : 09/02/2008
رد: 11 خطوة تستعد من خلالها للدراسة
تسلمى موضوع مفيد جدا
بس إنتى معقده الموضوع أوى
هو أولا
نكوى الهدوم
نلبسها
نحضر السندوتشات
ناخد الشنطه
نروح المدرسه
تنسي كل الكتب
ننزل للمدير
إسبوع رفد
هي دى المدرسه هى دى الحياه
بس إنتى معقده الموضوع أوى
هو أولا
نكوى الهدوم
نلبسها
نحضر السندوتشات
ناخد الشنطه
نروح المدرسه
تنسي كل الكتب
ننزل للمدير
إسبوع رفد
هي دى المدرسه هى دى الحياه
أميرة الأندلس- سفيرة المنتدى
-
عدد الرسائل : 1262
العمر : 32
المزاج :
الاوسمة :
احترام القوانين :
الوظائف :
تاريخ التسجيل : 03/03/2009
رد: 11 خطوة تستعد من خلالها للدراسة
عندك حق
بس أنا أول يوم مأخدتش كتب وتانى يوم مخدش كل الكراسات
وبرده مودونيش لعمو فراى داى..
بس أنا أول يوم مأخدتش كتب وتانى يوم مخدش كل الكراسات
وبرده مودونيش لعمو فراى داى..
فراشة الربيع ™- فراشة المنتدى
-
عدد الرسائل : 1787
العمر : 30
المزاج :
الاوسمة :
احترام القوانين :
الوظائف :
تاريخ التسجيل : 09/02/2008
رد: 11 خطوة تستعد من خلالها للدراسة
كنتى تعالي وأنا أوديكى
بس كده من عينيا
إسبوع منى ليكى هديه
بس كده من عينيا
إسبوع منى ليكى هديه
أميرة الأندلس- سفيرة المنتدى
-
عدد الرسائل : 1262
العمر : 32
المزاج :
الاوسمة :
احترام القوانين :
الوظائف :
تاريخ التسجيل : 03/03/2009
رد: 11 خطوة تستعد من خلالها للدراسة
خلاص أنا هاخد بكرة وبعده منهم بإذن الله
وبعدين أخد كل يوم جمعه واحد بقه..
شكرا ياميس..
وبعدين أخد كل يوم جمعه واحد بقه..
شكرا ياميس..
فراشة الربيع ™- فراشة المنتدى
-
عدد الرسائل : 1787
العمر : 30
المزاج :
الاوسمة :
احترام القوانين :
الوظائف :
تاريخ التسجيل : 09/02/2008
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى