M A S H Y
اايها الزائر
قم فسجل ...خليك عضو معنا
بدل البطالة اللى انت فيها دى
اهى حاجة تكتبها فى السى فى بدل ما هو فاضى

اي شخصية انت؟

اذهب الى الأسفل

اي شخصية انت؟

مُساهمة من طرف فراشة الربيع ™ في الأربعاء 16 يوليو - 22:57


قائدة :
إذا
كنتٍ في العادة واثقة من نفسك وتنافسية وتتسابقين مع حياتك ، المرأة التي
ينظر إليك الآخرون للحصول على الرعاية والإرشاد منكِ ، فربما يكون لديك
قدر كبير من الضغط النفسي ولكنك تدبري أمره

بشكل جيد.
والاتجاه
السيئ هو أنك قد تكونين معرضة إلى ضغط الدم العالي والنوبات القلبية ،
والاتجاه الجيد هو أنكِ مدفوعة لكي تواكبي حياتك وتجدديها ، وإنكِ تشفين
بسرعة من الصدمة ومن المأساة .

مفكّرة :
أذا تأخذين كل موقف
يحصل وتشرحينه عقلياً أو على أساس فكري , فستكونين تحت الضغط النفسي في
مواقف يكون فيها الانفعال العاطفي هو الملائم أكثر وأنكِ لا تستطيعين (أن
تفكري ) بطريقة للخروج من الأشياء وستكون الضغوط النفسية بمثابة التحديات
،ولكن تستمتعين بالعمل المضني من أجل المكافآت التي تتلقينها عنه .

مشاركة مريحة :
تكونين
مسترخية عندما تبدئين ، على الرغم من أنكِ تفتقرين إلى التركيز والتوجيه .
وإنكِ تدعين الناس الآخرين يقترحون السبل وأنك تحذين حلولهم معظم الوقت
لأنكِ لا ترين سبباً يجعلكِ تقاومين المد . ويمكن أن تصبحي ضجرة وقد يكون
لديك إحساس تقليل بقيمة الذات ، والذي قد يكون مثيراً للضغط النفسي . ومن
ناحية أخرى ، فعندما تتعلمين أخذ مسئولية الحياة على عاتقك ، يمكنك أن
تكوني معززة وداعمة وصبورة وقادرة على تكوين رأي جيد عن الآخرين (وتكونين
ذلك الشخص الذي يتطور ببطء وهو ينمو) .

حـسـاسـة :
إذا أخذت
كل شيء على أساس شخصي ، إذا كنتِ لا تتحملين الانتقاد لأنه يجعلك تشعرين
بالفشل فإنكِ سريعة التحسس فيما يخص صالحك الخاص . والحقيقة هي أنه كل شيء
يحصل لا يكون دائماً بسبب خطأ منكِ ويمكنك أن تخفي القدر الكبير من الضغط
النفسي في حياتك من خلال نسيانك للوم




ولا سّيما اللوم ( الذي تلقينه على نفسك ).

نــجــمة :
إذا
كنتي نجمة ، فإنكِ تريدين أن تكوني مركز الاهتمام في جميع الأوقات . وأنتِ
تعرفين كيف تحشدين الناس لأجل قضيتك ، وتعرفين بالضبط ماذا تفعلين لكي
تجعلي الكرة في ملعبك . وقد تهتمين كثيراً بالطريقة التي تظهرين بها ( من
حيث المظهر الجسدي وكذلك كيف يتم إدراكك في أي موقف على حدّ سواء ) .
ولهذا السبب فقد تحدثين الضغط النفسي حيث لا يكون موجوداً أصلاً ، غير أن
احتفاء الجمهور بكِ قد يخفف أو يهدئ الشياطين التي بداخلكِ ، وقد يجعلك
ذلك الجهد له قيمة بالنسبة لكي .

المساعدة :
هي التي تضحي
بذاتها وتقدم العطاء وهي لا تستطيع أن تقول (لا) مهما كان لديها من أعمال
كثيرة عليها أن تؤديها . وهذا يجعلها تشعر وكأنها لا تملك السيطرة على
حياتها وأن الحياة تتلاعب بها وكأنها دمية تتحرك بواسطة خيوط . ولكن تتعلم
كيف تتمكن من تدبر أمر الضغط النفسي يمكنها أن تكون محبة للغير وأن تكون
منفتحة وتقدم العطاء للآخرين ويمكنها أن تنجز العديد من المهام بشكل جيد .

قــلـــقة :
هل
يتغلب عليك الضغط النفسي بشكل مستمر ، تفكرين دائماً بما هو الأسوأ ,
وانكِ دائماً واثقة بأن السماء في طريقها إلى السقوط ؟ إن الشخص القلق
يذكي نيران كل حدثٍ مزعج وعادة ما يزخرف التفاصيل لتصبح أكثر إزعاجاً
وصعوبة . والمرأة القلقة تتوقع حصول الكوارث عندما تفكر بالمستقبل . ولكن
عندما تتعلم أن تتماسك وتسيطر على نفسها وتمارس تقنيات إدارة الضغط النفسي
, يمكنها عندئذٍ حتى أن تقلل من مستويات الضغط النفسي الذي ينتابها .
ويمكنها أن تصبح فرداً جيد الإدراك والوعي ، وتكون واضحة بشأن ردود
أفعالها الخاصة بها وقادرة على إيقافها قبل أن تتسارع نحوها .

قد
تجدين نفسك تتطابقين مع القليل من النماذج أو جميع النماذج في أوقات
مختلفة. وليس مهماً أن نكون من هذا النوع أو ( من الأنواع المجتمعة )
فإننا جميعاً ذو نزعة إلى الضغط النفسي - ولكننا فقط لدينا منبهات مختلفة
أو مثيرات مختلفة تحدثه لنا . ومعظم النساء يقعن على الدوام ضحية الضغط
النفسي الروتيني لأنهن يلعبنَ العديد من الأدوار ، ول1لك فأنهن يشعرن
بالتأزم والاستعداد للشجار . ولكن كلما عرفت ِ نفسك أكثر كلما كان من
الأسهل بالنسبة لكِ تدبر أمر الضغط النفسي الذي تعانين منه .


_________________

قدساهُ..إن الوقت حانَ ..فرفضى الذلَّ ..وأبيِّ الاستكانهَ..فصلاح الدين قادم لا محالهَ..وأرفعى الصوت يهتف:ها قد عدنا..ومضى زمن الكساله..

متنسونيش من دعائكم،،


avatar
فراشة الربيع ™
فراشة المنتدى
فراشة المنتدى

انثى
عدد الرسائل : 1787
العمر : 25
المزاج :
الاوسمة :
احترام القوانين :
الوظائف :
تاريخ التسجيل : 09/02/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اي شخصية انت؟

مُساهمة من طرف قوت القلوب في الإثنين 16 فبراير - 20:22

ميرسي يا فراشه الربيع
avatar
قوت القلوب
برنسيسة المنتدى

انثى
عدد الرسائل : 240
العمر : 30
المزاج :
الاوسمة :
احترام القوانين :
الوظائف :
تاريخ التسجيل : 19/11/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى